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Moins cher qu'une séance de Pilates, cette planche de step 3 en 1 Lidl va vous convaincre par son efficacité!

S'entraîner chez soi sans se ruiner devient une priorité pour beaucoup de Français, surtout quand les abonnements en salle ...
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Fini le gainage, la « planche dynamique » est le meilleur exercice pour éliminer la graisse abdominale et perdre du ventre

Plus efficace qu’un gainage classique, cet exercice de planche dynamique permet de renforcer la sangle abdominale et de ...