Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos. Ils assurent aussi notre stabilité lorsque nous marchons, soulevons des ...

La marche est un sport apprécié par beaucoup d'entre nous. Une véritable bouffée d'air frais dans notre jour, elle se présente comme un indispensable du quotidien. Seulement, avec le froid qui est ...

Arrivée en retard à l’école le 14 novembre, une collégienne indienne de 12 ans a été contrainte de réaliser 100 abdominaux en guise de punition. Transportée à l’hôpital après d’intenses douleurs, elle ...

Le 14 novembre 2025, une petite fille de 12 ans est morte après une punition "scolaire" dans son collège en Inde. Son professeur l’a forcée à faire 100 abdos après qu’elle est arrivée en retard.

Après 55 ans, renforcer ses abdos est possible et essentiel pour rester en forme. Voici trois exercices faciles à intégrer à votre routine dévoilés par le site Eat This, Not That!. Ce masque est un ...

King Richard's Faire returns to Massachusetts this weekend for its 44th season and this year, they will be kicking things off at a new location in Carver. For the first time, New England's largest and ...

La planche est un exercice de gainage qui sollicite non seulement les abdominaux, mais de nombreux autres muscles... améliorant ainsi l'équilibre, la souplesse et la force globale. Et vous, combien de ...

Le jumping lunges, cet exercice intense de 30 minutes, serait la clé pour faire fondre la graisse abdominale et sculpter votre ventre... On vous explique pas à pas. Pourquoi les jumping lunges ...

Le gainage est un excellent exercice pour renforcer la sangle abdominale. Mais à quelle fréquence faut-il le pratiquer chaque semaine pour en ressentir les effets positifs ? Une spécialiste a apporté ...

La planche est un exercice qui fait travailler tout le tronc, et c’est l’un des plus efficaces pour renforcer vos abdominaux. En maintenant la position le plus longtemps possible, vous sollicitez non ...

Anissa Hamza-Jamann does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations ...